Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
636 kcal
|
Fett: 21,39g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 70,69g.
Frühstück: honey nut cheerios, Milk (fat free or skim, calcium fortified), Bananas. Mittagessen: Mustard Pickles, Multigrain Bread, Pork. mehr...
|
|
2061 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|