Startdatum: 22 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 95 kg
23 Mrz 23	87,6 kg	Recht gut
22 Mrz 23	87,9 kg	Recht gut
20 Mrz 23	88,5 kg	Recht gut
19 Mrz 23	88,6 kg	Recht gut
18 Mrz 23	88,7 kg	Recht gut
17 Mrz 23	88,8 kg	Recht gut
15 Mrz 23	89,2 kg	Recht gut
05 Dez 22	91 kg	Recht gut
01 Dez 22	91,9 kg	Recht gut
30 Nov 22	92,3 kg	Recht gut
28 Nov 22	93 kg	Recht gut
27 Nov 22	93,8 kg	Recht gut
26 Nov 22	93,9 kg	Recht gut
25 Nov 22	94,1 kg	Recht gut
22 Nov 22	95 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Jun 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 94 kg
07 Jun 21	94 kg	Recht gut