Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 202,93g.
Frühstück: Roosvicee Multivit Bosvruchten, AH Kip-Kerriesalade, AH Komkommersalade, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Snoeptomaatjes, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Pain de Boulogne. Mittagessen: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Unox Kippensoep, AH Pain de Boulogne. Abendessen: Gekookt Ei, Koopmans Bladerdeeg Roomboter, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tomaten, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Thee (Cafeïnevrije), Honing, Snack A Jacks Sweet Chilli. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Margreetve's Gewichtsverlauf
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