|
😌🤗💪🏼😙🤩🤪💃🏽
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 70,05g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 96,98g.
Frühstück: Арахисовая паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Arla Сыр Натура Light, Premier Of Taste Брынза Классическая, President Сыр Brie, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Mittagessen: Сахарная Пудра, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра (25 см), Домик в деревне Сметана 10%, Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Творог 9%, Брест Литовск Творог 3%. Abendessen: Агуша Молоко 2,5%, Syntrax Nectar, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Креветки Королевские, Natura Сыр Легкий Сливочный, Помидоры Черри, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Перепелиное Яйцо, Куриный рулет. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Хурма, Грейпфрут, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|