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1537 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Cinnamon, Whole Foods Market Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Gala Apples, Wild Oats Organic Ground Flaxseed, Manitoba Harvest Hemp Hearts. Mittagessen: Clementines, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), 365 Organic Short Grain Brown Rice, Turkey Chili, Giovanni Rana Basil Pesto, Tomatoes, Realime 100% Lime Juice, Red Leaf Lettuce, Market Pantry Balsamic Vinaigrette. Abendessen: Clementines, Cracker Barrel Old Country Store Fresh Steamed Broccoli, Turkey Chili, Pesto Sauce, Bean Sprouts, Great Value Medium Black Olives, Carrots, Calavo Avocado, Tomatoes. mehr...
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3227 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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chris72700's Gewichtsverlauf
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