Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
94 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2017:
1453 kcal Fett: 58,43g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 157,40g.   Frühstück: Рот Фронт Карамель Москвичка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Курица Вареная, Хлеб, Куриный Суп. Abendessen: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Sonstiges: Чай, Любятово Печенье Сливочное, Магнит Хурма, Хлеб, Сосиска, Чай с Сахаром, Медовая Долина Мед Горный, Грецкие Орехи, Желтая Летняя Тыква. mehr...
2290 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 14 kg pro Woche



     
 

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