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1638 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Cinnamon, Whole Foods Market Oatmeal, Gala Apples, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds. Mittagessen: Apples, Mixed Salad Greens, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Great Value Medium Black Olives, Pita Bread, Mixed Seeds. Abendessen: Cognac, Vegetable Soup (Home Recipe), Baked or Broiled Cod, 365 Organic Short Grain Brown Rice, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Great Value Medium Black Olives, Tomatoes, Red Leaf Lettuce. mehr...
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2983 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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chris72700's Gewichtsverlauf
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