Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 148,33g.
Frühstück: Элика Блины с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Своя Компания Борщ со Сметаной, Постный Борщ, Борщ с Курицей. Abendessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блины с Курицей, С Пылу с Жару Блины с Курицей. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lysia41's Gewichtsverlauf
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