Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Kaas, Unox Franse Uiensoep, Aardbeien, Bruine Boterham. Mittagessen: De Graanschuur Granola Crunch, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. Abendessen: Cake, AH Groene Olijven Tapenade, Vegetarische Spinazie Quiche, Stokbrood. Snacks/Sonstiges: Wodka. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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