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1399 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Избенка Сыр Адыгейский, Овсяблин, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Гренки Обжаренные в Яйце с Молоком. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lysia41's Gewichtsverlauf
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