Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2010
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73,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1334 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: ezekiel bread, tomato, lettuce, bacon, mayonnaise. Mittagessen: water, arrow mills 4 grain cereal, jay robb. Abendessen: mayonnaise, tomato slice, lettuce, swiss cheese, ground beef patty. Snacks/Sonstiges: wine, metamucil, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, truvia. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Deevchina's Gewichtsverlauf
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