Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 100,63g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Ого Отруби Пшеничные, Финиковые конфеты, VitaLat Сыр Камамбер. Mittagessen: Золотой Век Халва Тахинная, Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Куриное Филе, Лук, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Тыква, Кабачок. Abendessen: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Финиковые конфеты, Умалат Сыр Сулугуни, Сэн Сой Рисовая Бумага, Unagrande Unagrande Per Bambini, Ашан Хлебцы Хрустящие Злаковые. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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