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1541 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon , Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Egg, Bananas , Apples , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Cornbread (Home Recipe), Foster Farms Shredded Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Wegmans Roasted Vegetables, Planters Salted Peanuts (1 oz), Mint hot chocolate. Snacks/Sonstiges: Banana Cherry Collagen smoothie, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
6354 steps - 1 Minute, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Old fashioned oatmeal with apple, banana and Ceylon cinnamon. Egg with sriracha.
09 Jan 18 vom Mitglied: jekruns
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09 Jan 18 vom Mitglied: 8Patty
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jekruns's Gewichtsverlauf
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