jekruns
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
102,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg

Aktuelles Gewicht
104,6 kg
Erfolg: Verlust von 1,2 kg pro Woche

Zielgewicht
61,2 kg
Still to go: 43,3 kg
I am a new empty-nester after 23 years of kids at home! Finally deciding to get healthy and mean it this time. I live in the Northeast after many years of moving around with my husband's job. Eager to get out and enjoy the weather and active lifestyle I've envied for so long.

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jekruns's Kochbuch

Kalorien: 293kcal | Fett: 20,00g | Kohlh: 24,55g | Eiw: 7,36g
Banana Bread
A deliciously moist, easy-to-make banana bread that can accommodate paleo and gluten-free diets.
Kalorien: 302kcal | Fett: 7,02g | Kohlh: 36,11g | Eiw: 25,26g
Pastitsio
A healthy take on a classic Greek casserole
Kalorien: 408kcal | Fett: 15,68g | Kohlh: 27,88g | Eiw: 39,48g
Spicy Turkey Chili
A super easy spicy chili with lean turkey.
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