Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Jumbo Kipfilet, Aldi Maiswafels. Mittagessen: Slammers Energy Drink. Abendessen: AH Jumbo Garnalen, Courgettesoep. Snacks/Sonstiges: AH Ongebrande Amandelen, Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Body & Fit Omega Zadenmix, Body & Fit Whey Isolate XP, Blauwe Bessen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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momollymo's Gewichtsverlauf
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