To bed at 2 am. To sleep at 3 am. Awake before alarm at 10:00 am. Slept 7 hrs. No breakfast. Lunch at 1:30 pm - toast w banana & peanut butter.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2018:
1587 kcal Fett: 81,75g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 178,55g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Peanut Butter, Bananas, Weight Watchers Multigrain Bread. Abendessen: Tea (Brewed), Bakery On Main True Bar Raspberry Chocolate Almond, Coleslaw Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Pot Pie, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Butter (Salted), Pears, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberry Muffins, European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). mehr...
3591 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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