|
|
2185 kcal
|
Fett: 147,16g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Ваше Здоровье Семя Льна. Mittagessen: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сладкие Шоколадные Конфеты, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Дор Блю. Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Постная Сосиска, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2772 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lysia41's Gewichtsverlauf
|