|
Arkadaşlar , bazı arkadaşların marketten aldığı barları seve seve tükettiğini görüyorum.
Marketten aldığınız ambalajlı ürünlerin %99.9 (meyve sebze et bakliyat vs hariç ) işlem görüyor veya uzun süre dayansın diye müdaheleye tabi tutuluyor. Bunlar size faydalı tatlı kaçamak gibi geliyor ama hepsi hile.Onları yedim diyetim bozulmadı diye düşünmeyin.Şekeri meyvelerden almayı deneyin faydasını göreceksiniz.
*Şahsi fikrimdir.*
|
 Kommentare
şekeri meyveden alacağım bildiğim kaliteli protein var alirim bence sen de meyveyi masum sanma heleki su tarim teknikleriyle
22 Jan 18 vom Mitglied: irfan keklikçi
|
Tabi ki masum değil katılıyorum, lakin marketten, ambalajlı ürünlerden aldığınız şekerden daha faydalı diye düşünüyorum
22 Jan 18 vom Mitglied: badilidi
|
benim aldigim ürünlerde şeker cok cok az gelen sekerde bitter yani yuzde 20 karb varsa şeker 2-3 gram oluyor yani bir paket 60 gram olsa 2 gramdan az oluyor bir meyvede glikoz haric sadece 4-6 gram arasi fruktoz vardir
22 Jan 18 vom Mitglied: irfan keklikçi
|
Her ne kadar sevdiğim şeyler olsa da dogru doğrudur 👍👍
22 Jan 18 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
badilidi's Gewichtsverlauf
|