Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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94 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 25,86g | Kohlh: 50,10g.
Frühstück: Русское Море Сёмга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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