Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2012
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89,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: coffee, slice cheese, turkey bacon, natures own whole wheat bread, Egg. Mittagessen: water, ramen noodles. Snacks/Sonstiges: grapes, mandarin orange fruit cup. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Charonda3's Gewichtsverlauf
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