Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2010
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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628 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 14,12g.
Frühstück: Scrambled Egg, Bacon. Mittagessen: Tuna in Water (Canned). Abendessen: Spinach Souffle. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 19 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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awtembrz's Gewichtsverlauf
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