awtembrz
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
68,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg

Aktuelles Gewicht
64,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
61,2 kg
Still to go: 3,6 kg

awtembrz's Gewichtsverlauf

awtembrz's Kochbuch

Kalorien: 92kcal | Fett: 4,23g | Kohlh: 4,15g | Eiw: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Kalorien: 253kcal | Fett: 21,00g | Kohlh: 3,55g | Eiw: 12,82g
Cheese Blintz
A low carb, high protein cheese blintz.
Kalorien: 580kcal | Fett: 46,39g | Kohlh: 5,28g | Eiw: 33,77g
Ragu Meatloaf
This meatloaf has the flavors of an Italian ragu.
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awtembrz's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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