Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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123,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 68,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Гречка Отварная без Масла, Ягодный Край Кисель Клюквенный. Mittagessen: Князь Вежич Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Мандарины, Окей Груша Конференс, Желтая Зимняя Тыква. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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