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Meu corpo já está se habituando com a dieta. A cada dia sinto meu corpo desinchar. Rumo à alimentação saudável!
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1217 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Banana Caturra, Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Contra-filé, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Contra-filé, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Laranjas. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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brenamedeiros's Gewichtsverlauf
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