Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
|
122,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 67,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 115,17g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 78,50g.
Frühstück: Синий Йод (Кисель), Президент Сыр Плавленый, Лимон, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Слобода Масло Подсолнечное, Арахис, Авокадо, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Гречка Отварная без Масла. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Сушеные Семена Тыквы. Abendessen: Князь Вежич Сметана 20%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Князь Вежич Сметана 20%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капуста. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|