Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
120,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 65,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 112,80g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 29,83g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Брест Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка. Mittagessen: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|