|
Доброе и солнечное утро!!! ☀️ Завтрак на 355 Кк: овсянка на воде + мед + миндаль + яблоко 🍏
|
1118 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Миндаль, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Брокколи на Пару, Рис Вареный, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: RIOBA Шоколад Темный, Холодный Кофе со Сливками, Омлет с Помидорами. mehr...
|
|
1990 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 47 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 54 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 49 Minuten, Apple Health - 0 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ScorpiAnny's Gewichtsverlauf
|