Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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97,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Boni Mango Diepvries, Everyday Magere Melk, Everyday Havermout. Mittagessen: Vandemoortele Maïsolie, Ei, Kiwi, Banaan, Rijstkoeken, Bruine Boterham, Tomaten, Champignons, Uien. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Roomkaas (Light), Liebig Bouillon Groenten Vetarm, Zonnebloemolie, Lidl Varkenshaasje, Uien, Champignons, Wortelen. mehr...
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Verlust von 25,9 kg pro Woche
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tinekesuperalt's Gewichtsverlauf
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