Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 20,42g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Хлеб. Mittagessen: Хлеб Черный, Помидоры, Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле). Abendessen: Хлеб Черный, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Рафаэлло Конфета, Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kirakari-kara's Gewichtsverlauf
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