Dhyandra R's Notizen, 31 Mrz 18


Diätkalender ansehen, 31 März 2018:
292 kcal Fett: 9,79g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 5,94g.   Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Kecambah. mehr...
1738 kcal Bewegung: Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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160 kcal lunch. 
31 Mrz 18 vom Mitglied: Dhyandra R

     
 

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