Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
74,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 77,70g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Банан, Изюм, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Mittagessen: Умалат Сыр Чечил Соломка, SPAR Говядина Отварная, Перловка Отварная. Abendessen: Жареная Картошка, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белебеевский Сыр Копченый Душистый Тмин Карамболь. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Акконд Ломтишка, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Яблоко, Now Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|