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No Chang in my weight since last weigh in oh well at least I didn't gain. I'm out at the lake for two weeks and there is no service so I will not be able to log into Fatsecret.
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84,8 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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186 kcal
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Fett: 0,99g | Eiw: 11,07g | Kohlh: 34,91g.
Frühstück: Blueberries, Strawberries, Skimmed milk, Special k. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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