|
Многие тут семейные, есть дети. Как вы готовите? Себе отдельно? Или вся семья ест блюда ПП, без жарки, сложных соусов, богатых жиром блюд. У меня 2 детей. Худые. Едят много, любят вкусное и то, что мне не надо.
|
1365 kcal
|
Fett: 61,42g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Сахар, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин , Творожная Запеканка не Сладкая. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Салат Помидоры 1, Огурцы 1, Салат Листовой 40 Гр, Масло Кунжутное 1 Ст.л, Митколь Рулет Куриный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Печень Куриная Тушеная в Йогурте. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Желтое, Organic Life Мармелад, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яблоко Зеленое, Фонд Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Маринадовъ Баклажаны в Аджике. mehr...
|
|
1 bis 20 von 52
 Kommentare
У нас семья пока - я, муж и кот) мужу готовлю отдельно, себе отдельно
07 Apr 18 vom Mitglied: RishaMichurina
|
Когда как. Что-то отдельно, что-то на всех. По-разному.
Единственное, стараюсь отказываться от сложносочененных блюд! Их не удобно считать😕 Т.е. если делаю плов, то теперь не ем. Очень редко ем супы - не насыщают и сложно посчитать.
07 Apr 18 vom Mitglied: Варлаша
|
Муж со мной ест, догоняется конечно сладостями, а так ест, что готовлю. А вот с детьми сложно, особенно с привередой...
07 Apr 18 vom Mitglied: oxana35
|
Варлаша, почему суп сложно посчитать? На калоризаторе не считает? Я там все считаю.
07 Apr 18 vom Mitglied: oxana35
|
Вот и я сейчас от сложных блюд отказываюсь. Мало готовить ни то ни се..., много, долго есть все равно не будут. И сложненького хотят
07 Apr 18 vom Mitglied: oxana35
|
тоже семья, двое детей) сама ем отдельно
07 Apr 18 vom Mitglied: mary-sp89
|
Готовлю всем одинаково. Сын только ест плохо и периодически "догоняется" булочками и шоколадом (но он у меня худенький).
07 Apr 18 vom Mitglied: tushka-tolstushka
|
Отдельно, но едим обязательно вместе. Это закон )
07 Apr 18 vom Mitglied: rfrf1979
|
Сначала готовила себе отдельно, потом частично для всех, а теперь муж хочет как я питаться 🤣. Дочки к счастью всеядные, а сын пока с общего стола не ест ☺️
07 Apr 18 vom Mitglied: Anchakra
|
oxana35 да расчитать то не проблема, но вот сколько реально ккал попало потом в твою тарелку сложно)) Я ем редко, поэтому особо и не заморачтваюсь
07 Apr 18 vom Mitglied: Варлаша
|
семья 4 человека: готовлю кашу на всех, остальное все отдельно для младшего сына, все отдельно для себя и отдельно для мужа и дочери) готовить не особо люблю, но привыкла исполнять все оперативно, ограничивает только количество конфорок на плите)
07 Apr 18 vom Mitglied: zubkova_nv
|
Стараюсь готовить для всех пп, пусть муж творог по утрам не жуёт, со стола ушли макароны, майонез, факт фуд, печеньки и пр ерунда
07 Apr 18 vom Mitglied: Ischenko1
|
Готовлю себе свою еду, мужу и детям другую. Едим всегда вместе.
07 Apr 18 vom Mitglied: ferrero3105
|
Мы только начали, но муж со мной питается, только в большем количестве и с хлебом, сын готовлю чаще отдельно, но это и без диеты так было
07 Apr 18 vom Mitglied: nata-brilina
|
трое детей, готовлю себе отдельно (
07 Apr 18 vom Mitglied: vsibirf1
|
07 Apr 18 vom Mitglied: юляjm
|
Отдельно себе готовлю))нобывает и на всю семью готовлю то чем питаюсь я
07 Apr 18 vom Mitglied: никанету
|
живем с сыном, питаемся вместе, ему нравится, только порции у него побольше...ему пока 14 лет рост 180 см и весит 53 кг...
07 Apr 18 vom Mitglied: foxdarling
|
Готовлю примерно одинаково на всех (сложными соусами никогда особо не заморачивалась - предпочитаю чего попроще и побыстрей😊, практически не жарю уже давно, иногда только если совсем в охотку). Иногда могу дополнительно сыну чего-то доготовить, т.к. может не всё есть. Касаемо меню: наоборот стало намного разнообразней и поэтому домашние с удовольствием тестят мои блюда😄. Сын особенно из выпечки уважает, а муж активно хомячит булгур с мясными блюдами, ну и выпечку тоже любит. Хлеб у нас сейчас бывает не каждый день, чаще хлебцы, сахар в чай муж также не кладёт. Тем не менее, конфеты лопают каждый день 😆, также могут каких пироженок купить, сосисок. В общем, и мне довольно удобно, и они себя особо не обделяют😊.
07 Apr 18 vom Mitglied: TatSukr
|
Семье отдельно,себе отдельно)
07 Apr 18 vom Mitglied: abatminova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|