Лумикки's Notizen, 19 Apr 18

Что вы все так зациклились на дефиците при гв? Любите своих детей! Кормите грудью либо не кормите!!! Уже давно известно, что питание мамы полностью зависит на качество и выработку молока, и ни какие диеты тут использовать нельзя, мы, в первую очередь, питаясь правильно, на начальном этапе выработываем пищевое поведение малыша. Его привычки, отторжение к тому или иному продукту При гв. Будьте благоразумны и выберите для себя, что важнее. Спорт и правильное питание в помощь. Не стоит себя ограничивать, урезать, анализируйте, наблюдает, делайте выводы при питании.  

Никого обидеть не желаю) 

лактогон мне помогал всегда. я даже на лепестках сидела и прокормила 11месяцев(сам отказался). похудела с 76кг до 67кг. только вернулось все с такими диетами. удачи вам и здоровье малышу) 

Прикладывайте почаще и пейте тёплый чай  

вы каким способом кормите ребенка? сцеживаете постоянно что-ли? откуда знаете об'ем? 

Больше пить тёплого чая и спец чай для кормящих. Мне помогло в своё время. У меня были проблемы с ГВ про диеты и свой вес на тот период я и не думала. Хотя 13 лишних кг были со мной. 

Мне ничего не помогло для хорошей лактации в свое время. Свернули гв в 6 мес((( 

Я похудела за два месяца на 6 кг, а молоко как было так и осталась- рекой течет  

Всем большое спасибо за советы. Решила буду пока кормить, а потом во все тяжкие( я в смысле про диеты)💐💐💐 

И да я сцеживаю, те после родов месяц лежали в больнице и там он отвык от груди, а молоко было и не хотелось терять его  

какая шикарная отмазка чтобы продолжать отжирать зад) Но ведь вм же и придется потом жить со своей огромной жопой. Это все чушь,просто прекратите жрать булки, а молоко никуда не денется 

Почему нельзя кормить и худеть? Нынче запрещено что-ли делать 2 дела одновременно? 

Вы уже сдавались неделю назад? Нет вчера и завтра, есть только сейчас и сегодня 

Я при гв скинула 22 кг за 6 мес. и молоко не пропало , питалась где-то на 1400 кк, на подсчете , но и мне особо не чего нельзя было есть , так как у ребёнка аллергия постоянно была. 

И количество еды на количество молока не влияет , так как молоко вырабатывается из крови, а не из съеденного . Питьевой режим важен и полноценное поступление витаминов и минералов. ( я для этого пила витамина для кормящих ).конечно резко и сильно урезать калории тоже не надо. 

при вашем весе+ на норма не меньше 2200 

Лумикки, Вы большая молодец, что приняли решение кормить! Придёт время похудеете, а сейчас пусть Ваше счастье чмокает мамочкино молочко. У меня первый ребёнок тоже не брал грудь, сцеживалась и кормила до победного, а вес был 116 кг😱!!! Потом начала худеть, как закончила кормить, и тогда не было таких приложений да что говорить и телефон был роскошью, и какие КБЖУ знать никто не знал! Была только ЖПО которую надо было срочно уменьшать! Не спешите, вес не главное сейчас, похудеете не сомневайтесь, а вот молочко если пропадёт не вернёте!!! Наслаждайтесь этими моментами счастья, время летит незаметно! И мне как то педиатр сказала после осмотра младшего, ему было несколько недель, ЗАЧЕМ вы положили ребёнка????? Носите, носите его на руках пока это возможно, потом будете мечтать, а уже не поднять! Каждый день вспоминаем с мужем ее слова! 

Кормите малыша и не переживайте! Малышу нужна спокойная и довольная мама. А худение можно на пару месяцев отложить. Просто не переедайте и постарайтесь не набрать вес. Всё будет хорошо))) 

Если вы действительно хотите кормить надо постараться вернуть ребёнка на грудь без сцеживания, сейчас миллион отличных каналов на ю-тубе от консультантов по гв. И вообще информации, у меня с первым ребёнком все было так же и в итоге молоко совсем пропало, тк только активное сосание его стимулирует, а не чаи и питание. Со вторым и третьим ребёнком изучила суть процесса и не было проблем вообще, а главное какой комфорт (не бутылок, ни стерилизаторов и т.д.) я поверить после первого опыта не могла, что бывает так хорошо.больше года каждого откормила. Удачи вам! 

🙈🙉🙊