Goanapsy's Notizen, 19 Apr 18

Come riciclare riso avanzato:50g
Aggiunto albume 50g
Parmigiano
Un bianco di un uovo top
Forno 200 ..10min messo tuorlo 2 min
Primo spettacolo
E ceci
Stasera vegggg😍

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2072 kcal

Fett: 41,18g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 295,39g.   Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Vis Più Frutta Light Mirtilli. Mittagessen: Schär Pane Casereccio, Fage Total 0%, Noberasco Veg & Crock, Pam Panorama Fesa di Tacchino Arrosto, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Abendessen: Scotti Riso Basmati, Le Conserve della Nonna Ceci Giganti, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Sonstiges: Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Excellence 85% Cacao, Molino Nicoli Multigrain, Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Pam Panorama Fesa di Tacchino Arrosto, Scotti Gallette di Riso . mehr...

2246 kcal

Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 3 Minuten, Einkaufen - 40 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 12 Minuten. mehr...