AlexShnaidr's Notizen, 20 Apr 18

хорошая мотивация 

Так интереснее) Я так купить бросил и употреблять алкоголь, уже лет пять ни того ни другого. 

есть риск так жениться случайно 😂😂😂 

la_terra, 😂😂😂 Да пора уже вообще-то) 

согласна)я так тоже спорила)брат тоже не пьет теперь)))еще интереснее,когда друг другу отчет с тарелками и замерами присылаешь😂😂 

kristina.vanya.2106, Вот именно!) Мне поэтому здесь и нравится, что не чувствуешь себя один на один со своей проблемой. Полистаешь ленту, посмотришь кто что кушает-пишет и вроде как за компанию) 

я как полистаю ленту и сразу жрать на ночь глядя хочется 

la_terra, )) А у меня наоборот что-то с этими КБЖУ анарексия начнется скоро)) Вроде весь день хомячу, а колории не выбираю, просто физически не лезет. Такое ощущение, что я наоборот набор веса форсирую😁 Но это наверное из-за того, что пока не впилился в систему и ем что-то не то и не тогда. 

везет, а тут думаешь что бы съесть что бы на завтрак половину нормы за день не выбрать 

на деньги? 

flowerslife1985 Не, кто проиграет, тот покупает набор витаминок) 

Вызов принят! 28,73. 

Z.A.M Главное теперь не растерять с весом мышцы)  

Ничего, нарастим) 

Z.A.M Спор-спором, но главное без фанатизма) Будем смотреть как пойдёт процесс. 

у меня 21,79 

mihay.lena Решили измерить ИМТ до и после, у кого разница больше, тот и выиграл) 

Калорий мало расходуешь. 

inna102009, Я здесь их не учитываю, поэтому программа сама по умолчанию что-то там высвечивает) 

inna102009, А так да, с нагрузками у меня не густо.