Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 103,21g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 204,76g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Велком Грудинка Домашняя, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Соевый Соус, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Скит Майонез Провансаль 67%, Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Heinz Соус Барбекю, Великолукский Мясокомбинат Ливерная Баварская, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|