Startdatum: 01 Jun 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,9 kg Startgewicht: 87,1 kg
15 Feb 24	74,4 kg	Recht gut
11 Feb 24	73,9 kg	Recht gut
25 Jan 24	75,3 kg	Recht gut
18 Jan 24	75,7 kg	Recht gut
14 Jan 24	77,1 kg	Recht gut
07 Jan 24	78,5 kg	Recht gut
05 Jul 23	76,7 kg	Recht gut
22 Jun 23	77,6 kg	Recht gut
21 Mai 23	81,2 kg	Recht gut
14 Apr 23	87,1 kg	Recht gut
26 Feb 23	83,9 kg	Recht gut
11 Jan 23	85,0 kg	Recht gut
07 Jan 23	86,2 kg	Recht gut
06 Jan 23	86,2 kg	Recht gut
24 Jul 22	80,7 kg	Recht gut
20 Jul 22	81,2 kg	Recht gut
21 Jun 22	82,1 kg	Recht gut
19 Jun 22	82,8 kg	Recht gut
15 Jun 22	83,5 kg	Recht gut
14 Jun 22	84,4 kg	Recht gut
27 Mrz 22	81,6 kg	Recht gut
09 Feb 22	82,6 kg	Recht gut
31 Jan 22	83,2 kg	Recht gut
25 Jan 22	83,9 kg	Recht gut
22 Jan 22	84,4 kg	Recht gut
09 Jan 22	84,4 kg	Recht gut
16 Mai 21	80,6 kg	Recht gut
15 Mai 21	80,7 kg	Recht gut
15 Mrz 21	80,3 kg	Recht gut
15 Nov 20	74,6 kg	Recht gut
06 Nov 20	74,6 kg	Recht gut
04 Nov 20	75,3 kg	Recht gut
05 Okt 20	75,3 kg	Recht gut
05 Sep 20	74,6 kg	Recht gut
01 Sep 20	75,3 kg	Recht gut
07 Aug 20	74,4 kg	Recht gut
12 Jul 20	73,3 kg	Recht gut
03 Jul 20	73,8 kg	Recht gut
20 Jun 20	75,3 kg	Recht gut
12 Jun 20	74,6 kg	Recht gut
05 Jun 20	75,1 kg	Recht gut
29 Mai 20	76,2 kg	Recht gut
22 Mai 20	76,7 kg	Recht gut
15 Mai 20	78,9 kg	Recht gut
09 Apr 20	78,0 kg	Recht gut
21 Feb 20	78,5 kg	Recht gut
13 Feb 20	79,2 kg	Recht gut
03 Feb 20	80,3 kg	Recht gut
15 Jan 20	78,7 kg	Recht gut
09 Jan 20	79,0 kg	Recht gut
08 Jan 20	79,4 kg	Recht gut
31 Dez 19	79,8 kg	Recht gut
30 Dez 19	80,3 kg	Recht gut
12 Dez 19	78,2 kg	Recht gut
11 Dez 19	78,7 kg	Recht gut
10 Dez 19	78,9 kg	Recht gut
09 Dez 19	80,3 kg	Recht gut
07 Jul 19	74,4 kg	Recht gut
02 Jul 19	74,9 kg	Recht gut
21 Jun 19	75,5 kg	Recht gut
18 Jun 19	75,7 kg	Recht gut
13 Jun 19	76,2 kg	Recht gut
02 Jun 19	75,1 kg	Recht gut
31 Mai 19	75,7 kg	Recht gut
30 Mai 19	75,7 kg	Recht gut
20 Mai 19	76,7 kg	Recht gut
27 Feb 19	75,7 kg	Recht gut
07 Feb 19	73,9 kg	Recht gut
30 Jan 19	74,2 kg	Recht gut
24 Jan 19	74,4 kg	Recht gut
16 Jan 19	76,0 kg	Recht gut
18 Dez 18	74,4 kg	Recht gut
01 Dez 18	73,9 kg	Recht gut
28 Nov 18	74,3 kg	Recht gut
24 Nov 18	74,7 kg	Recht gut
22 Nov 18	74,8 kg	Recht gut
19 Nov 18	74,9 kg	Recht gut
13 Nov 18	74,8 kg	Recht gut
12 Nov 18	76,0 kg	Recht gut
28 Aug 18	78,9 kg	Schlecht
27 Jul 18	75,7 kg	Recht gut
20 Jul 18	76,6 kg	Recht gut
19 Jul 18	77,5 kg	Recht gut
18 Jul 18	77,6 kg	Recht gut
12 Jul 18	76,6 kg	Recht gut
11 Jul 18	77,1 kg	Recht gut
04 Jul 18	77,0 kg	Recht gut
01 Jul 18	77,0 kg	Recht gut
30 Jun 18	78,0 kg	Recht gut
29 Jun 18	78,0 kg	Recht gut
26 Jun 18	78,0 kg	Recht gut
25 Jun 18	79,2 kg	Recht gut
23 Jun 18	79,2 kg	Recht gut
22 Jun 18	78,5 kg	Recht gut
20 Jun 18	79,4 kg	Recht gut
19 Jun 18	78,5 kg	Recht gut
18 Jun 18	78,5 kg	Recht gut
17 Jun 18	78,5 kg	Recht gut
15 Jun 18	78,9 kg	Recht gut
14 Jun 18	80,7 kg	Recht gut
13 Jun 18	80,7 kg	Recht gut
12 Jun 18	80,7 kg	Nicht zutreffend
22 Jul 16	72,1 kg	Recht gut
19 Jul 16	73,0 kg	Schlecht
27 Jun 16	70,8 kg	Recht gut
08 Jun 16	72,1 kg	Recht gut
01 Jun 16	72,1 kg	Recht gut
25 Mai 16	73,0 kg	Recht gut
06 Feb 16	68,5 kg	Recht gut
23 Jan 16	68,5 kg	Recht gut
19 Jan 16	69,4 kg	Recht gut
12 Jan 16	70,3 kg	Recht gut
29 Dez 15	70,3 kg	Recht gut
14 Dez 15	69,4 kg	Recht gut
21 Sep 15	70,3 kg	Recht gut
20 Sep 15	70,8 kg	Recht gut
18 Sep 15	71,2 kg	Recht gut
13 Sep 15	71,7 kg	Recht gut
11 Sep 15	73,0 kg	Nicht zutreffend
31 Aug 15	73,0 kg	Recht gut
28 Aug 15	73,5 kg	Recht gut
22 Aug 15	74,4 kg	Schlecht
01 Aug 15	73,5 kg	Recht gut
23 Jun 15	76,7 kg	Recht gut
20 Jun 15	76,7 kg	Recht gut
09 Jun 15	76,2 kg	Recht gut
07 Jun 15	74,8 kg	Recht gut
05 Jun 15	75,3 kg	Recht gut
04 Jun 15	75,7 kg	Recht gut
02 Jun 15	84,4 kg	Recht gut
01 Jun 15	87,1 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Mai 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 78,9 kg
31 Mai 15	78,9 kg	Recht gut