Bruna_1300 - Mitglied

Bruna_1300

Mitglied seit Februar 2017

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

90 kg

Bisher verloren: 17,1 kg

Aktuelles Gewicht

72,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 12,9 kg

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Bruna_1300's Gewichtsverlauf

Kalorien: 382kcal | Fett: 12,95g | Kohlh: 55,09g | Eiw: 11,19g

Pão de queijo rápido com polvilho.

Kalorien: 95kcal | Fett: 6,27g | Kohlh: 5,91g | Eiw: 4,41g

Gratinada low carb.

Kalorien: 130kcal | Fett: 4,53g | Kohlh: 17,22g | Eiw: 5,76g

É uma receita bem pratica para café da manhã ou lanche.

Kalorien: 159kcal | Fett: 2,43g | Kohlh: 30,51g | Eiw: 3,47g

Massa fina com Ovos, Farinha de tapioca e aveia.

Kalorien: 386kcal | Fett: 22,87g | Kohlh: 21,51g | Eiw: 24,94g

Rodelas de berinjela com molho de tomate e queijo muçarela.

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