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Cohawke

Mitglied seit Januar 2012

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

90,3 kg

Bisher verloren: 0,7 kg

Aktuelles Gewicht

89,5 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

72,6 kg

Still to go: 17,0 kg

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I am a stay at home mom of 2 boys, ages 5 & 3. I love spending time with them and doing fun active things. I would like to lose weight so I can continue to do things with them as they grow up and I can be a more positive influence in their lives.

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	rico123
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,0 kg pro Woche

	Mackgirl7
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	Beth5o4
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Cohawke's Kochbuch

Kalorien: 410kcal | Fett: 14,73g | Kohlh: 53,05g | Eiw: 16,47g

Pasta Primavera Alfredo

Delicious pasta dish with broccoli and carrots.

Kalorien: 442kcal | Fett: 13,12g | Kohlh: 46,92g | Eiw: 36,67g

Egg and Bacon Breakfast Burritos

Bacon and scrambled eggs rolled up in tortillas, baked and topped with sour cream and avocado. A nice change from a bowl of oatmeal.

Kalorien: 355kcal | Fett: 6,80g | Kohlh: 48,23g | Eiw: 23,10g

Tuna Spaghetti Casserole

A light version of the original tuna casserole.

Kalorien: 133kcal | Fett: 4,64g | Kohlh: 20,44g | Eiw: 3,61g

Cinnamon Pumpkin Muffins

A totally delicious wheat free, low-calorie pumpkin muffin.

Kalorien: 277kcal | Fett: 8,94g | Kohlh: 8,32g | Eiw: 38,69g

Bruschetta Chicken Bake

Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.

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Cohawke's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Weißbrot
	Omelett oder Rührei
	Hausarbeit
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)
	Einkaufen

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