Em 2014 fui PA Tucuruí, foi uma das minhas viagens mais demoradas até hj e pude sentir o estrago q fazia, fui com 53 voltei 6o e poucos, quase 70 em 1,60 de altura. Resolvi começar a me exercitar, e peguei paixão pela coisa, investi pesado em suplementos e fui direto para 76kg. Na verdade comecei com os treinos pq conheci a dieta lowcarb, e em uma de minhas perguntas sobre JI, a resposta do Dr Souto, foi q eu tinha q conciliar a dieta com treinos. Em fim, acabei fazendo tudo errado enquanto treinava, na intenção de alcançar o perfil de uma das celebridades do instagram, parei com lowcarb por acreditar nessas dietas malucas de nutricionistas preguiçosos caçadores de canudo.

Hj estou de volta no LCHF/paleo, curtindo muito os resultados em todos os aspectos, doei todos os suplementos e ajustei os treinos, objetivo agora é saúde. ..