Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Darrell2
Darrell2
Mitglied seit Mai 2007
Beiträge
57
Du folgst
2
Abonnenten
2
Gewichtsverlauf
Startgewicht
123,8 kg
Bisher verloren:
0,5 kg
Aktuelles Gewicht
123,4 kg
Erfolg:
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
Zielgewicht
109,3 kg
Still to go:
14,1 kg
Folgen
Iam 50 years old. Me and my girlfriend have been on the Southbeach diet for 3mths. I have lost 40 pounds so far. I go to the gym 2 or 3 times a week but can't go everyday because of the high price of gas. I started riding my bike, but it broke on me so I guess i will have to start walking and doing more exercise at home. I need to work on my abs more than anything.
Darrell2's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
information
Letztes Wiegen:
Verlust von 5,4 kg pro Woche
Sapster
Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
Darrell2's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Zucchini
Sirloin Steak
Gemischte Blattsalate
Kickboxen
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik)
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
Diätkalender ansehen