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Sapster
Sapster
Mitglied seit Mai 2007
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
61,2 kg
Bisher verloren:
0,9 kg
Aktuelles Gewicht
62,1 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
Zielgewicht
54,4 kg
Still to go:
7,7 kg
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Hello I just started the south beach diet on May 8th. I am getting married in November and wanted to get back to my old weight. Ok maybe not the 107 I once was but a healthy weight. I have been training for about 4 months. I train 3 days a week with a trainer. I also hit the cardio about 4-5 times a week. You have to workout. If you are not working out you need to rethink your diet. I am here to learn. There is so much to learn about this SB thing. I love hearing what everyone else has to say.
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Letztes Wiegen:
Verlust von 5,4 kg pro Woche
Darrell2
Letztes Wiegen:
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
bibi1981
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,6 kg pro Woche