57 лет, вешу 84 кг. Мой вес в 20 лет был где-то 58-60 кг. Сейчас точно и не вспомню. Рождение двоих детей не слишком повлияло: где-то набирала килограммы, где-то сбрасывала. Так что к 45 годам пришла в весе 65 кг. Дальше стала набирать :( Думаю, причины разноплановые: моя любовь к сладкому, сдобному; отсутствие систематической физической нагрузки; сидячая работа, проблемы в отношениях с мужем, депрессивное настроение... Несколько раз пыталась худеть: плавала в реке по утрам, нахаживала пешком по 4-7 км в день, отказывалась от сладкого, мучного. Применяла и диеты ПП. Один раз удалось снизить вес до 73 кг. Это было 2 года назад. Но всегда срываюсь с правильного питания и образа жизни - и мои кг возвращаются, да еще и друзей приводят, судя по динамике :) Сейчас к недовольству своим внешним видом добавились проблемы со здоровьем: давление, холестерин, суставы. Читаю - и как будто это не про меня, в душе я еще такая энергичная, бодрая, так много еще хочется сделать... Поэтому моя цель - сбросить вес до 68 кг. Это -16 кг, подобное (-10 кг) мне удавалось в прошлом. Думаю, справлюсь, у меня главная проблема - удержать вес после похудения. Вперед!