Joanie2u - Mitglied

Joanie2u

Mitglied seit Oktober 2013

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

126,1 kg

Bisher verloren: 0,9 kg

Aktuelles Gewicht

125,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

90,7 kg

Still to go: 34,5 kg

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Joanie2u's Gewichtsverlauf

	Crystalwitch4
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

Kalorien: 276kcal | Fett: 22,88g | Kohlh: 10,57g | Eiw: 7,96g

Fried cabbage with tomatoes and smoked sausage.

Kalorien: 261kcal | Fett: 1,27g | Kohlh: 57,75g | Eiw: 4,63g

Warm rice with sweet cooked apples topped with fresh whipped cream and cinnamon.

Kalorien: 330kcal | Fett: 17,11g | Kohlh: 18,56g | Eiw: 24,43g

Chicken tenders breaded and baked in the oven.

Kalorien: 321kcal | Fett: 21,25g | Kohlh: 4,10g | Eiw: 27,36g

A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.

Kalorien: 53kcal | Fett: 0,42g | Kohlh: 12,20g | Eiw: 0,80g

Quick, tasty and healthy cookies with no added sugar or flour.

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