Hoje tenho 41 anos de idade e sempre tive um peso bom para a minha altura, até que após os 30 anos de idade comecei a ganhar peso até chegar aos 61 kg em agosto 2020. Para alguns esse peso pode parecer bobagem, mas para mim que tenho 1,52 de altura, tenho pressão alta e um histórico de morte por ataques do coração muito alto na família, esse peso acendeu um alerta pois minha pressão estava descontrolada.
Após começar uma reeducação alimentar dia 22 de agosto de 2020 já consegui eliminar 5 kg até hoje. Confesso que tem dias que dá uma vontade de comer da forma que eu comia antes, mas sigo em frente firme e forte. Pois sei que é para o meu bem e para a minha saúde.