Nanas diet - Mitglied

Nanas diet

Mitglied seit September 2014

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

88,9 kg

Bisher verloren: 0,7 kg

Aktuelles Gewicht

88,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

63,5 kg

Still to go: 24,7 kg

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Nanas diet's Gewichtsverlauf

	Kiwinana
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	ChrisComedy
	Letztes Wiegen: Zunahme von 1,3 kg pro Woche

Kalorien: 110kcal | Fett: 7,51g | Kohlh: 1,74g | Eiw: 8,55g

A protein packed on-the-go breakfast muffin.

Kalorien: 119kcal | Fett: 0,69g | Kohlh: 26,20g | Eiw: 3,42g

A healthy version of a seasonal favorite.

Kalorien: 203kcal | Fett: 13,44g | Kohlh: 1,51g | Eiw: 19,46g

An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.

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