Peloux - Mitglied

Peloux

Mitglied seit Juli 2013

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

65 kg

Bisher verloren: 5,3 kg

Aktuelles Gewicht

59,7 kg
Erfolg: Verlust von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht

57 kg

Still to go: 2,7 kg

Folgen

Peloux 's Gewichtsverlauf

Kalorien: 216kcal | Fett: 7,90g | Kohlh: 33,10g | Eiw: 7,95g

A delightful twist on an old family favourite. Replaced mince with colourful, juicy vegies. Very tasty & filling

Kalorien: 190kcal | Fett: 8,55g | Kohlh: 27,87g | Eiw: 3,65g

Creamy yet simple, delicious pumpkin soup.

Kalorien: 272kcal | Fett: 9,91g | Kohlh: 36,19g | Eiw: 14,08g

Tasty but simple salad with low fat cottage cheese and balsamic vinegar. Have with low fat meats for a quick and easy meal.

Kalorien: 96kcal | Fett: 5,43g | Kohlh: 1,86g | Eiw: 9,76g

Breakfast muffins made from fried white mushrooms, grilled chicken and spring onions.

Kalorien: 95kcal | Fett: 3,02g | Kohlh: 14,59g | Eiw: 5,96g

A soup perfect for lunch to help you lose those extra kilos.

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