Sarah Bru - Mitglied

Sarah Bru

Mitglied seit April 2014

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

74,8 kg

Bisher verloren: 0,7 kg

Aktuelles Gewicht

74,1 kg
Erfolg: Verlust von 1,0 kg pro Woche

Zielgewicht

68,0 kg

Still to go: 6,1 kg

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Sarah Bru 's Gewichtsverlauf

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,8 kg pro Woche

Kalorien: 413kcal | Fett: 21,23g | Kohlh: 50,05g | Eiw: 9,97g

Make ahead breakfast with walnuts, pecans and cranberries.

Kalorien: 218kcal | Fett: 13,16g | Kohlh: 11,30g | Eiw: 12,05g

A great side dish or lunch option.

Kalorien: 237kcal | Fett: 13,95g | Kohlh: 12,07g | Eiw: 14,47g

No crust quiche.

Kalorien: 295kcal | Fett: 15,25g | Kohlh: 7,92g | Eiw: 30,18g

This meatloaf will be a family favorite

Kalorien: 149kcal | Fett: 9,60g | Kohlh: 4,30g | Eiw: 10,30g

Cream cheese spread for crackers or celery.

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	Gymnastik (Leicht)
	Radfahren (Fahrrad, Biken)
	Hausarbeit