chispaza - Mitglied

chispaza

Mitglied seit Mai 2010

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

78,2 kg

Bisher verloren: 14,5 kg

Aktuelles Gewicht

63,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,8 kg pro Woche

Zielgewicht

56,7 kg

Still to go: 7,0 kg

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I'm a stay at home, homeschooling mom of 2.

chispaza's Gewichtsverlauf

	AaronHutchings
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,2 kg pro Woche

Kalorien: 99kcal | Fett: 1,08g | Kohlh: 20,91g | Eiw: 1,79g

Easy to make, moist and delicious. Butter, oil and egg free. Perfect with coffee on a crisp, fall morning.

Kalorien: 206kcal | Fett: 8,78g | Kohlh: 30,34g | Eiw: 3,46g

Delish moist muffins with coconut oil.

Kalorien: 234kcal | Fett: 14,11g | Kohlh: 24,16g | Eiw: 5,10g

This is a tasty, gluten free muffin recipe.

Kalorien: 265kcal | Fett: 14,11g | Kohlh: 1,66g | Eiw: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Kalorien: 188kcal | Fett: 1,32g | Kohlh: 35,27g | Eiw: 8,98g

Inspired by more traditional Indian recipes, this curried rice and lentils is a full vegetarian meal right out of your crock pot.

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